Abborrbacken, Karins backe, Grönsta backe
Backe upp och backe ner. I kväll sprang jag sista milen på Lidingöloppet. Jobbigt men skitkul, jag gillar verkligen den rundan. Det enda som stör mig lite är att backarna bara ser ut som små mjuka...
View ArticleLöpning, styrketräning och mycket snack
Hur mycket kan man prata egentligen samtidigt som man springer. Ganska mycket om du frågar mig. Jag har haft många härliga löparsamtal, det är som om är som om lusten att prata triggas av benens...
View ArticlePlåtning och langning. Det var mitt Lidingölopp det.
Med kamera och cykel begav jag mig till Lidingöloppets start. Jag älskar känslan vid löpartävlingar – luften liksom vibrerar av förväntan och spända nerver. Och eftersom jag inte skulle springa själv...
View ArticleVad fasen gör man när man inte får springa?
Jag börjar känna mig rastlös och lite grinig. Saknar endorfinerna jag får av att springa. Frågan är vad man ska göra istället. Jo, i morse tog jag en lång, rask promenad. Gick hemifrån till Grönsta...
View ArticlePå spaning i skogen …
Gårdagens runda. 14,5 kilometer, 5.48-tempo, ingen känning i knät. Yippie!!! Det är tur att jag inte är rädd för hundar. I går träffade jag Flisan, en galen cirkuspudel som inte ville lyssna på sin...
View ArticleÅrets hetaste löprunda
Den här sommaren har varit underbart fin hittills. Men så varmt som det är idag har det nog inte varit – inte när jag har sprungit i alla fall. Jag hade planerat att springa 19 kilometer enligt...
View ArticleTjejkväll i Grönstabacken
Sådär, då har jag vilat klart efter ultrahelgen. Regnet öste ner när jag gick från jobbet – på ett sådär skönt sätt. Folk stod under markiser eller gick med stora paraplyer. Själv gick jag ut från...
View ArticleBästa backträningen
Jag har länge tänkt att jag ska kuta med löparklubben Linnea på tisdagar. Bestämde mig för att börja idag. Men så såg jag att de skulle köra långa intervaller, och jag ville ju ha backträning. Så jag...
View ArticleBacktisdagar, det du!
Det kan bara vara galningar som ger sig ut själva för att träna backe! Backar kräver träningskompisar. Eller …? Jag tänkte faktiskt så, då för knappt tre år sedan när jag började springa – och det höll...
View Article
More Pages to Explore .....